So wichtig für die Gesundheit: Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden!
Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden sind wichtige Bausteine für Kindergesundheit und beeinflussen sich gegenseitig.
Den Eltern kommt die besondere Aufgabe zu, ihrem Kind ein Partner, Begleiter, Motivator und Vorbild beim gesunden Aufwachsen zu sein. Denn bereits in den ersten Lebensjahren werden über Geschmacksgewohnheiten und Essverhalten sowie über Bewegungsverhalten und dem Umgang mit Stress und Belastungen entscheidende Weichen für spätere Verhaltensweisen gestellt (BIÖG, o. J.). Besonders in jungen Jahren können die Eltern ihre Kinder zu einer gesunden Lebensweise motivieren und ein gesundes Verhalten im gemeinsamen Lebensalltag steuern.